Υγεία εν πλω: Συστάσεις για ναυτικούς με υπέρταση
Πολλοί ναυτικοί πάσχουν από χρόνια νοσήματα, δηλαδή ασθένειες οι οποίες συνήθως διαρκούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα , ακόμα και καθ’…
Υγεία και Ναυτικοί
Αύξηση των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού: Μέτρα προστασίας για τους ναυτικούς
Του καπτ. Γιώργου Γεωργούλη Κάθε χρονιά τους καλοκαιρινούς μήνες παρουσιάζεται μεγαλύτερος κίνδυνος μολύνσεων από ασθένειες που μεταδίδονται στον άνθρωπο από…
Εγκαύματα εν πλω: Ένας χρήσιμος οδηγός για τους ναυτικούς
Τα εγκαύματα ανήκουν στους πιο επώδυνους και επικίνδυνους τραυματισμούς που μπορούν να προκληθούν τόσο στην εργασία όσο και στο σπίτι.…
Η σημασία της αυτοεκτίμησης για την ψυχική υγεία των ναυτικών
Ένα απαιτητικό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Η εργασία των ναυτικών χαρακτηρίζεται από ένα μοναδικό…
Υγεία εν πλω: Καθοριστικής σημασίας η προστασία του ήπατος
Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο στερεό όργανο του σώματος και παίζει κρίσιμο ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η…
Τραυματισμοί των δαχτύλων: Ένας οδηγός πρόληψης για τους ναυτικούς
Το ναυτικό επάγγελμα είναι δύσκολο και απαιτητικό, και η εργασία στη θάλασσα απαιτεί συνεχή προσοχή στην ασφάλεια. Μια πτυχή της…
Διακοπή καπνίσματος: Ένας σύντομος οδηγός για τους ναυτικούς
Οι ναυτικοί ανέκαθεν αποτελούσαν μία ομάδα εργαζομένων με υψηλά ποσοστά καπνιστών σε σχέση με άλλα επαγγέλματα. Το κάπνισμα έχει χαρακτηριστεί από…
Οδοντικές παθήσεις εν πλω: Ένας σύντομος οδηγός πρόληψης για τους ναυτικούς
Οι οδοντικές παθήσεις πλήττουν το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού, με κόστος 387 δισ. δολάρια ετησίως για την παγκόσμια οικονομία. Πρόσφατες…
Εισαγωγή στις ΑΕΝ: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις υγειονομικές εξετάσεις
Η υγειονομική εξέταση πριν από την εισαγωγή στις Ακαδημίες Εμπορικού Ναυτικού αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας επιλογής νέων σπουδαστών και…
Οδηγίες και προληπτικά μέτρα του OCIMF για τον έλεγχο χρήσης ναρκωτικών και αλκοόλ στο πλοίο
Ένα επικαιροποιημένο paper, το οποίο παρέχει τις απαραίτητες κατευθυντήριες γραμμές για τον τρόπο διαχείρισης των κινδύνων και των δυνητικά σοβαρών…
Νοσταλγία εν πλω: Ένας χρήσιμος οδηγός
Η νοσταλγία είναι ένα σύνηθες αλλά πολύ έντονο συναίσθημα που αντιμετωπίζουν πολλοί ναυτικοί κατά τη διάρκεια των ταξιδιών τους. Ενώ…
Εκφοβισμός και παρενόχληση εν πλω: Ένας χρήσιμος οδηγός
H ζωή στη θάλασσα χαρακτηρίζεται από συνεχείς αλλαγές, με τους ναυτικούς να περνούν παρατεταμένα χρονικά διαστήματα επί του πλοίου, συχνά…
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις: Ένας οδηγός πρόληψης για τους ναυτικούς
Ένα άρθρο του: 1. Εισαγωγή Οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΛ) είναι πολύ συχνές—έως και το 75% των σεξουαλικά ενεργών ατόμων…
Έλλειψη ύπνου εν πλω: Συνέπειες και τρόποι αντιμετώπισης
Ένα άρθρο του: Ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με το φαγητό και το νερό, επομένως είναι απαραίτητος για τη βέλτιστη…
Συμβουλές και οδηγίες για ορθή σωματική άσκηση εν πλω
Ένα άρθρο του: Η σωματική άσκηση είναι σημαντική για τη βελτίωση ή τη διατήρηση της φυσικής μας κατάστασης. Ωστόσο, η…
Προβλήματα ακοής εν πλω: Ένας σύντομος οδηγός πρόληψης για τους ναυτικούς
Η απώλεια ακοής αποτελεί σύνηθες πρόβλημα για τους ναυτικούς. Τα προβλήματα ή βλάβες ακοής παρουσιάζονται σταθερά ως αιτία αποτυχίας της…
Η αφυδάτωση, κίνδυνος για την υγεία των ναυτικών
Η εργασία επί του πλοίου θέτει τους ναυτικούς αντιμέτωπους με παράγοντες που πολλές φορές δυσχεραίνουν τη διατήρηση επαρκούς ενυδάτωσης και…
Βασικές αρχές περίθαλψης τραυμάτων
Επιμέλεια: Δρ. Κωνσταντίνος Γιαννακόπουλος Όλοι έχουμε υποστεί κάποιο μικρό τραυματισμό σε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είτε ήταν μία απλή γρατζουνιά,…
Ασφαλής διατροφή εν πλω, βασικός παράγοντας για την υγεία των ναυτικών
Ένα άρθρο του ISWAN: Η διατροφή των ναυτικών στο πλοίο είναι βασικός παράγοντας για την διατήρηση της υγείας τους και…
Υγεία & Ναυτικοί: Σωστή διατροφή εν πλω
Ένα άρθρο του: Η υγιεινή διατροφή του πληρώματος μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών και τη γενικότερη βελτίωση της…
Η ψυχική υγεία των ναυτικών, προτεραιότητα για τη ναυτιλιακή βιομηχανία
Η ψυχική υγεία είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε, καθώς και ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε καθημερινά προβλήματα που…
Ελονοσία: Η ορθή πρόληψη, βέλτιστη στρατηγική για την προστασία των ναυτικών
Οι ναυτικοί καθώς ταξιδεύουν σε διάφορα μέρη του κόσμου, εκτίθενται σε διάφορες ασθένειες, μεταξύ άλλων και στην επικίνδυνη ελονοσία, ειδικά…
Πιο ευτυχισμένοι οι ναυτικοί το 2022
Αισιόδοξα είναι τα ευρήματα του Seafarer Happiness Index για την ευημερία των ναυτικών το δ’ τρίμηνο του 2022. H έρευνα…
AMSA: Μια στοχευμένη καμπάνια για την κόπωση των ναυτικών
Του καπτ. Γεώργιου Γεωργούλη Η κόπωση στο πλοίο για τους ναυτικούς μπορεί να οριστεί με πολλούς τρόπους. Ωστόσο, γενικά περιγράφεται…
Η ψυχική υγεία των ναυτικών σε πρώτο πλάνο
Καθώς ο κόσμος επιχειρεί να ξεπεράσει τις συνέπειες της πανδημίας, νέες προκλήσεις αναφορικά με την πνευματική υγεία των ναυτικών έρχονται…
Seafarer Happiness Index: Πόσο ευτυχισμένοι είναι οι ναυτικοί;
του καπτ. Γ. Γεωργούλη Ο Δείκτης Ευτυχίας Ναυτικών (Seafarer Happiness Index) είναι το συνεχές βαρόμετρο της ναυτιλιακής βιομηχανίας στα βασικά…
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κίτρινο πυρετό
Ο κίτρινος πυρετός αποτελεί ένα ιογενές λοιμώδες νόσημα που μεταδίδεται στον άνθρωπο από τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Συναντάται στις τροπικές…
Ναυτικά Ατυχήματα: Οι επιπτώσεις χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών στο πλοίο
Του καπτ. Γεώργιου Γεωργούλη Τα τελευταία χρόνια έχει διαπιστωθεί ανησυχητική αύξηση του αριθμού των ναυτικών ατυχημάτων, στα οποία η χρήση…
Υγεία & Ναυτικοί: Αίτια και συμπτώματα της Εποχιακής Συναισθηματικής Διαταραχής (SAD)
H Seasonal Affective Disorder (SAD) ή αλλιώς Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή επηρεάζει σημαντικά την ψυχική υγεία των ναυτικών. Με αφορμή το…
Πού οφείλονται τα ατυχήματα ναυτικών κατά την είσοδο σε κλειστούς χώρους;
Οι θάνατοι που προκαλούνται λόγω των εισόδων σε κλειστούς χώρους αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους εργασιακούς κινδύνους στον χώρο της…
Κρίσεις πανικού: Πως τις αναγνωρίζουμε και τις αντιμετωπίζουμε;
Του Δρoς Κωνσταντίνου Γιαννακόπουλου Η κρίση πανικού αποτελεί ένα εξαιρετικά δυσάρεστο και αιφνίδιο επεισόδιο φόβου αλλά και άγχους, το οποίο…
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα κουτιά πρώτων βοηθειών
Τα διαθέσιμα κουτιά πρώτων βοηθειών πρέπει να συμμορφώνοννται με την SOLAS Chapter 3 και τον κώδικα LSA. Πιο συγκεκριμένα, το…